リハ再開。

今日は疲れたので休みを取った。
最近腰が痛いので、近所で評判の整骨院へ。

骨折をしたことなどを話し、施術してもらうと・・。
リハビリ終了から半年。やっぱ筋肉が固くなってた・・。

姿勢の悪さ、身体の硬さ等いろいろと痛いトコをつかれｗ
やっぱまだまだ通っていかないとまずいね、ってことで
仕事が早く終わったときとかにチョイチョイ通うことにした。

運動もしていかないとね。この時期だしプールだなプール。
娘を連れてなるべく行くようにしよう。
そんでもって気づいたら体重も落ちてればさらにヨシ！ｗ

一年後点検。

骨折して一年。前回の診察から４ヶ月経って、久々の診察。
しょっちゅう通っていた頃は何とも思わなかったけど
病院ってやっぱり緊張する。なんか重たい雰囲気とかね。。
仕事でよく行くけどその時は何ともないんだけどなぁ（＾＾；

レントゲンを撮って、診察待ちの間、不安でした。
もし治ってなかったら・・とかね。普通に歩けてるし、前回の時も
順調だと言われてたんだけど、実際画像みてみるまではねぇ。。

少し待って名前を呼ばれ、先生の元へ。
画像を見てみると、ビックリするくらい綺麗に治ってました♪
先生ももう完治したと言っていいとのこと。
サッカーでも何でも出来ますよだってｗ

一本の骨が２ヶ所折れたので、結構大変っていうか難しいみたい。
手術をしてくれた先生が良くやってくれたおかげですね、とのこと。
それを聞いて感謝感謝でした。前任の先生ＧＪ！ｗｗ

で、今後についてお話。
中に入れてるチタンの棒を抜くなら、一年後に手術。
もしそのままでイイというなら、今日で終了。

うーん、ココまで来たらキチッと抜いてもらって完治としたい。
でも、また手術＋入院ってのもなぁ。。

どのみち一年後の話なので、ゆっくり考えてくださいとのこと。
約一年後の５月下旬に予約を入れて帰ってきました。

帰りに久々なのでリハビリの先生にも会いに行って報告して・・。
と思っていってみると、待合いには患者がいっぱい。
ここで元気になった僕が先生呼び出して世間話はチョットなぁ。
御礼は言いたかったけど、空気を読んで帰宅することに。

と言うわけで、ひとまず骨折としては完治しました！！！
あとは日々の生活の中で筋肉とか体力とか戻していこう。

↓今までお世話になった、帝人の超音波治療器「セーフス」も終了。



↓中はこんな感じ



一回２０分、２ヶ所で４０分を毎日頑張りました。
最近はだいぶさぼりがちだったけど、確実に効いてたと思います。
帰宅後に連絡して、返却の手続きをしました。

いやー、骨折から一年。やっと落ち着いた感じですね。
先日も書いたけど、先生や家族に感謝です。

今骨折を治療している皆さんもきっと良くなるので、頑張って！

僕としては来年抜釘するかをゆっくり考えるとしよう。

１年経過。

出張疲れでウトウトとこんな時間にｗ
日付も変わっちゃったけどこれだけは書いておこう。

大腿骨骨折が忘れもしない２００７年６月２３日。
早いもので骨折から一年が経った。
悪夢の一日から一年かぁ。
今は何とか普通の生活が出来てるけど、このタイミングで
忘れてはいけないことを思いだそう。

・普通に歩けることに感謝。
・これまで支えてくれた人たちに感謝。
・治してくれた医者に感謝。

そして何よりも　家族　に感謝！

日々の生活に追われ、ついつい忘れがちだけど
歩けない状態だった入院中からつい最近まで大変だったなぁ。
もっとも僕よりも家族の方が大変だっただろうけどね（＾＾；

まだまだ完全に治ったとは思わないから、無理しないように。
あんな辛い思いは二度としたくないからね。

久々の受診。

去年の年末以来の診察です。
今日から担当医が変更と言うことでドキドキしながら診察待ち。

呼ばれて部屋にはいると、どう見ても２０代の若い先生だった。
レントゲンの画像を見ながら丁寧に説明してくれたし
いい先生そうでよかった♪

経過も素人目から見ても治ってきてるとわかるくらい。
もう通常の生活（運動も含む）で問題なしとのこと。

次回は骨折からちょうど一年の６月。
無理せず今までの生活に戻せるようにしていこう！

ありがとう。

３週間ぶりの診察。
超音波治療器「セーフス」を使い始めて３週間。
それプラス「毎日骨太」＆「ミロ」を毎朝欠かさず。

それが効いたのか、今日のレントゲンの結果は良好！
先生「よほどの力がかからなければもう大丈夫でしょう。」
ボク「ホントですか！じゃあバッティングは？ｗ」
先生「・・・。まだ駄目かな。」
ボク「ですよね（＾＾；）」

あと肝心なことを。
ボク「バイクに乗りたいんですが・・。」
先生「事故さえ起こさなければ大丈夫でしょう。」
ボク「！！やった！！」

こんな感じのやりとりでした。
とりあえず先生の許可をもらいました（＾−＾）ｖ

でも、今日をもって担当の先生とはお別れ。
来年１月いっぱいで異動になるそうで。。
次の診察は２月。いきなりのお別れとなりました。

そういう時のとっさの会話がうまくできるようになりたいものです。
口下手な自分がイヤになりますね・・。
ただただ感謝を込めて「ありがとう」と言いました。

骨折をしたボクの体を手術で治してくれたことに感謝です。
新転地での活躍を陰ながら応援してますよ！

ということで、骨折も一段落って感じです♪
もう少し骨が元に戻ったところで、残りの棒やらボルトを
抜く手術をする予定です。まぁそれはもう少し先だからね。

よっしゃ！頃合いを見てアイツを迎えに行こう！！

リハ卒業！

５ヶ月続いたリハビリですが、ついに卒業しました！

今日リハビリ科の診察で卒業宣告。
先日の手術の頃は歩行も不安があって、もしかしたらもう少し
リハビリか続くかな？っていう流れで今日まで来て、
今日の今日卒業許可が出たからビックリ。

理学療法士の先生とも突然だけどお別れです。
思えば大手術をした６月末から５ヶ月。
自分で立つこともできなかった頃からここまで見てくれて
感謝の気持ちでいっぱいです♪

前もって言われてなかったので、いきなりでしたが
最後は握手を交わし、笑顔でバイバイしました（＾−＾）
診察はまだ続くし、チョイチョイ顔を出そうかと思います。

超音波パワー。

今日は週に一度の病院の日。
整形外科の診察を受けて、治りが遅い骨折に効くといわれている
超音波治療器をレンタルすることになっていた。

診察室に入り、超音波を当てる場所を位置出ししてレントゲン。
戻ってくるとレンタルしてくれる業者登場！

いろいろと使い方の説明を受けた。
松井やらベッカムやらも使ったらしい。
効果は期待してるけど、保険適用で約４万は痛すぎる・・・。

治療費が家計を圧迫してます。。
早く治さなきゃなぁ。

早速今日帰宅後治療してみた。
痛みは全くないのでただ大人しく患部に照射するのみ。
かったるいけど毎日続けて早く治しちゃおう！

一歩ずつ。

診察の話。
２週間ぶりのレントゲンも特に変化なし・・。
「ボルトを抜く前の時よりはいい方向かも。」
「かも？？」レントゲンの角度によって見え方が違うらしい。

超音波の治療を来週から始めるということで
来週も診察あり。傷口抜糸して終了。
傷が治ってきたし、ヨシとする。

リハビリの方は、日々の筋トレの成果が出て順調♪
歩き方もだいぶよくなってきたので再び松葉を卒業！

まぁこんな感じで一歩ずつ前進していきましょ。
とりあえず牛乳飲みまくりで。

無事完了。

昨日はボルトの除去手術。
朝一から病院に行って、ほんとに３０分ほどで終わりました♪
感想としてはやっぱ意識がある中でやる手術は気分が悪い・・。

ボルトを抜かれる前とかメス入れられてるときとか・・
感覚で何となくわかるのがイヤ〜な感じだった。

まぁ無事に終わったことだし、あとは回復が早くなるように
僕の骨自身にがんばってもらうしかないね。

今日までは安静にしてろということで、休業中。
今日までは引きこもりましょうｗ

↓これがお土産にもらってきたアシに入ってたボルト。



貰ってビックリ！
ボルトっていうからもっと光ってるのかと思った。
長さ５ｃｍ。意外に長かった。

４ヶ月僕のアシを支えてくれたので、感謝ですね。

いよいよ明日。

明日はひざ元のピンを抜く手術。
時間は３０分、局所麻酔の予定。

とりあえず前に進むための手術。
気合い入れて行ってこよう。

抜いたボルトはお土産に持って帰る予定ｗ

いや〜な急展開。

風邪が流行ってますねぇ。
ボクも流行の波に乗ってますｗ
会社も自宅内も蔓延中・・。皆さんもご注意を。

昨日は診察＆リハビリのために病院へ。
実はもう不要となった松葉杖を病院に寄贈しようと持参してた。

３週間ぶりのレントゲンと診察。
部屋に入り、担当の先生との問診。

レントゲンを見ながらの会話で、事態が急展開した・・。


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筋トレ不足。

今日は病院でリハビリ。
松葉がとれてからと言うもの、歩き方がおかしい・・。
ビッコをひいてるような変な歩き方になっている。
その原因はヒザ周りの筋肉が落ちているからとのこと。

スクワットとまではいかないけど、ヒザを曲げていくと
自分で信じられないくらいヒザが笑うｗｗこりゃあまずい・・。

ヒザ周りの筋肉復活を重点に気合いで筋トレだぁ（｀皿´）
プールで歩くのもＯＫかどうか聞いたら、ＯＫとのこと。
週末時間あったら子供を連れて近所の温水プールまで行くしかない！

再来週末の土曜日に幼稚園に行く用事がある。
そこでカブを連れて帰ってくることがＯＫもらえるように
筋トレに励むしかない。ヒザの痛みは結構辛い・・・。

ついに全荷重！

今日は片松葉から３週間ぶりの診察。
レントゲンを撮り、診察に臨んだ結果は。

順調に来てるので今日から全荷重で。
松葉杖もナシでいいですよ！

やりました！！
今日から松葉なしでのリハビリです。
歩き出してから最初はチョコチョコと変な歩き方にｗ
やっぱ久しぶりの歩行は少し怖いものがあります。。

よくお年寄りが使っているステッキのような杖があるので
それを補助的に使いながら筋トレも継続してやる予定！

手術から３ヶ月。
やっとココまで来た。
がんばって歩けるようになりたいです。

片松葉の時から生活がだいぶ健常者よりになってきてます。
一番嬉しかったのが、娘と手を繋いで歩けること♪
早く骨折前みたいに肩車とかしてやりたいなぁ。

無茶は禁物です！

大進歩。

昨日は２週間ぶりの診察。
レントゲン撮影の結果次第では手術もあり得るというので
ドキドキしながら撮影＆診察を待つ・。

結果は良好とのこと！やった♪
今回のリハビリからいきなり２／３荷重になった？！
１／２荷重をとばしていきなり２／３ということは。

いきなり片松葉です！
それになれるためのリハビリをキッチリとこなして帰宅。
最初は怖かったけど、いよいよ歩いてるって実感が湧きますね。
チョット足が痛む時もあるので、気をつけないとね・・。

今日の会社内でも片松葉で歩行してみたけどイイ感じ。
３週間後には全荷重になる予定なので、
心配した経過の遅れも今になって順調に回復しているようです♪

この調子で無理せず焦らず。気合い入れてリハビリ頑張ろう！

半日休暇。

今日はリハビリのみ。
午前中で済んでしまうので、頑張って午後から仕事に行くことに。

とはいえリハビリは筋トレにエアロバイクときつかった・・。
でも少し早めに会社近くまで着いたからマックのＰで昼寝♪

スッキリして午後は仕事に臨めました。
でも夕方にはクタクタ・・・。
無理せずコレからもがんばりましょう！

丸２ヶ月。

骨折から丸２ヶ月。
２週間ぶりのレントゲン撮影の結果は骨に変化なし。
骨のつきが良くないみたいです。。
もう２週様子を見て、あまり付いてないようなら再手術・・。
日に浴びてカルシウムの吸収をよくしないとまずいです。

リハビリは順調で、今日はエアロバイクに乗りました。
時間は少しだったけどかなり疲れた・・。

２週後のレントゲンが勝負です。
それまでにくっついていて欲しいです！

荷重の感覚。

１週間ぶりのリハビリ。
１／３荷重の感覚をもう一度体に覚えさせて終わりました。

リハビリ科の先生の診断も受けて、まぁ順調でしょう。
来週のレントゲン撮影の結果に期待したいところです！

１／３歩前進。

今日は２週間ぶりに整形外科外来。
診察前にレントゲンを撮りました。骨の状態が心配。
くっつき始めてるといいなぁ・・。

待ち時間もそう長くもなく自分の番に。
久々に担当の先生と会いました。

結果は、骨も付き始めてきているのでリハビリで左足に
体重をかけ始めてもいいよとのこと。やりました♪

次回の予約も済ませ、リハビリに向かいます。
理学療法士の先生にも話は行っていて、今日から荷重開始です。

まずはいつもどおり筋肉をほぐしてもらいます。
リハビリ開始当初に比べて痛みもほとんど無くなってきました。
そしていよいよ平行棒に立って体重をかける練習です。
両足元に体重計があって、そこに足を片方ずつ乗せて行きます。

しばらくは１／３荷重なので、それ以上かけないように
気をつけながら歩く練習でした。
片足をあげている状態の時よりずっと楽な気もしますが
あまり体重をかけすぎると、また折れると言われたので
気を遣う分今までより腕に力が入ります。

階段の上り下りまでやって今日は終了。
また来週リハビリに行きます。

いよいよ体重もかけられるようになってきたけど
まだまだレントゲンを見る限りでは骨は復活してない。。
カルシウムたっぷり採って身体に頑張ってもらいましょう！

１週間ぶり。

先週火曜日以来のリハビリ。
先週の木曜日から職場に復帰し、通勤は車でしています。
ウチの会社にはエレベーターがないので毎朝と帰りの階段が
結構怖いです・・・。

なるべく会社の人に付き添ってもらいながら頑張って
上り下りをしています。

で、今日は一週間ぶりのリハビリです。
ここ何日かで膝の痛みがひどくなってきています。
それを理学療法士の先生に聞いてみたところ
筋肉がだいぶ固くなってきてしまっているとのこと。。
荷重がかけられるようになってくれば・・・。って感じでした。

来週のレントゲン次第で荷重がかけられるか決まります。
カルシウムも相当摂取してます。頼むよ、俺の骨！ｗ

レントゲンの結果は？

今日は初めての外来と２回目のリハビリ。
診察前にレントゲンを撮るので骨のつき具合が分かります。
今までの生活の中で骨に変な力がかかって変形してないかも心配です。

まずはレントゲン撮影。
相変わらず無理な体勢をとらされるので結構痛いです。
でも撮り直すことなくスムーズに終了！

そのまま外来で診察を待ち、ボクの番が回ってきました。
先生とは２週間ぶりです。画像を見せてもらいます。

ボク「骨はつき始めてますか？」
先生「うーん、まだですね。」
ボク「そうですかぁ・・」
先生「術後１ヶ月だし、まだそういう段階じゃないかな」

ということ・・。がっかりしました。
カルシウムもかなりとったのになぁ。
次の予約を８月９日にお願いして、リハビリへ向かいます。

理学療法士の先生に骨のことを言うと、がっかりしてました。
つきが悪いのは予想外だったようです・・。
焦りは禁物ですが、あまりつかなかった時の再手術がイヤで・・。

今回も筋トレを中心にやるしかありません。
来週の予約もお願いして帰宅しました。

次回の診察までに骨がつき始めてくれてるといいなぁ。。